4 maneras de aumentar tu producción de leche

En mis asesorías, la pregunta que casi siempre es la más común es: ¿cómo puedo producir más leche? 

Acá te dejo 4 opciones para aumentar tu producción de leche. Recuerda que cada persona producirá una cantidad distinta, pero el factor que más influye es la frecuencia de las extracciones y la succión.

Problemas y soluciones de lactancia

La lactancia es definitivamente una de las cosas más lindas que me ha pasado como mamá. Admito que ha contribuído enormemente a cambiar mi prespectiva como madre y a establecer un lazo fuertísimo con mis hijos. Pero, como todo lo bueno, también tiene su lado malo. Dejando de lado el enorme compromiso que representa dar de lactar (sobre todo para una mamá trabajadora como yo), hay algunos problemas técnicos que podrían surgir.

¡Que no panda el cúnico! Acá te hablo de los problemas de lactancia más comunes, y cómo puedes superarlos.

Donar tu leche salva vidas

¿Sabías que la falta de leche materna es la 2da causa de muerte infantil de bebés prematuros? Esta condición se llama necrotitis enterocolítica, y ocurre cuando partes del intestino se mueren, porque no reciben la leche materna que necesitan. Para los bebés prematuros, la leche materna es como medicina. Ayuda a proteger las paredes de sus intestinos y les da exáctamente los nutrientes que necesitan. 

Cuando nuestros bebés nacen, luego de los 3 a 5 días que dura el calostro, la mayoría de madres sufre una sobreproducción de leche. Es en estos días que podemos encontrar una manera de ayudar a quienes más lo necesitan: donando nuestra leche.